Uge 1 2010

Mandag: den skulle have lidt extra fra starten af det nye år og fik endelig kål på romaskinen og slog min egen 30min rekord.
7010m roning på 30min Smile Herefter styrketræning og 15min crosstraniner.

Lørdag: 30min crosstrainer. Styrketræning med Thomas og så 1km roning. Ny rekord 3:38min !!!